地瓜小米大米粥
| 地瓜也就是我们平常吃的红薯，现在的红薯有紫薯、黄心薯、白心薯等，无论哪一种，它们的营养价值都很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食物。 |
【食材与调料】
| 【主料】地瓜500g |
| 【辅料】水适量，小米适量，大米适量 |
【制作步骤】
 | 1.地瓜切块 |
 | 2.把地瓜洗干净 |
 | 3.把米掏干净 |
 | 4.锅里盛上适量的水加热 |
 | 5.地瓜倒在锅里煮 |
 | 6.5分钟后把小米倒在锅里煮 |
 | 7.煮至粥粘糊即可 |
 | 8.香喷喷的地瓜粥盛在碗里，喝上一口真是好喝呀 |
【地瓜小米大米粥做法小贴士】
| 先把地瓜煮8成熟再倒米。 |
| 地瓜也就是我们平常吃的红薯，现在的红薯有紫薯、黄心薯、白心薯等，无论哪一种，它们的营养价值都很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食物。 |
| 【主料】地瓜500g |
| 【辅料】水适量，小米适量，大米适量 |
| 1.地瓜切块 |
| 2.把地瓜洗干净 |
| 3.把米掏干净 |
| 4.锅里盛上适量的水加热 |
| 5.地瓜倒在锅里煮 |
| 6.5分钟后把小米倒在锅里煮 |
| 7.煮至粥粘糊即可 |
| 8.香喷喷的地瓜粥盛在碗里，喝上一口真是好喝呀 |
| 先把地瓜煮8成熟再倒米。 |
