鱼脯丝瓜汤

01-04 投稿:酸酸笑
十斤的鱼。还剩一点鱼脯肉和鱼身骨还在冰箱里。晚上就把它们煮完了!鱼脯就是鱼肚子的那张肉!本人最喜欢吃这个部分的鱼肉,又滑又懒的!一部分拿来打丝瓜汤了!这汤了鲜美鲜甜!!营养好喝!!

【食材与调料】
【主料】鱼脯肉250g,丝瓜1条
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜适量,老姜适量,料酒适量

【制作步骤】
鱼脯丝瓜汤 1.鱼脯肉切好。用盐,料酒腌制10分钟
鱼脯丝瓜汤 2.丝瓜,老姜
鱼脯丝瓜汤 3.丝瓜去皮,老姜丝瓜都切好
鱼脯丝瓜汤 4.热锅放油,把老姜,鱼脯倒入轻轻翻炒片刻
鱼脯丝瓜汤 5.加入事前煲的开水
鱼脯丝瓜汤 6.倒入丝瓜加盖煮2分钟
鱼脯丝瓜汤 7.煮开丝瓜变色加入味极鲜
鱼脯丝瓜汤 8.加入盐左右拌匀即可,注意不要大力翻炒

【鱼脯丝瓜汤做法小贴士】
鱼脯肉注意不要大力翻炒!怕鱼肉散开!

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