蛋奶芒果冰激凌
夏季来临,天气变热,温度升高,孩子会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这时,若能在膳食上合理安排,适当给孩子吃些冷饮,茶饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,有益于健康。现在外面卖的很多冰激凌冷饮,据很多报道用过期的奶粉制作,怎能让人吃着放心呢?同时,夏天烈日当头,暑假的孩子们多数选择与小伙伴们在家里一起玩耍,妈妈们这时可以做点健康的甜品,饮品以备宴客,还能增进小朋友们之间的友情,品尝美食,分享健康,何乐而不为呢? |
【食材与调料】
【主料】芒果2个,鸡蛋2个,雀巢淡奶油1盒 |
【辅料】牛奶80ml,白糖适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋取其蛋黄,连同牛奶一起放入干净的耐高温容器中。 | |
2.小火慢慢加热,加入20g白糖,加热的同时不停的搅拌牛奶鸡蛋液。 | |
3.不要让蛋奶糊沸腾,大约煮到85度就可以了,(可以在加热过程中适当的关火停一会再开)熬到蛋奶糊浓稠挂浆即可。(挂浆的状态就是蛋糊汁可以沾在勺背上,而且用手指划过勺背留下一条清晰的沟,就表示已经煮好了) | |
4.芒果去皮去核,取其果肉在搅拌机中搅成果泥备用。 | |
5.将芒果泥混合到蛋奶糊中,搅拌均匀。 | |
6.打发淡奶油。在淡奶油中分2,,3次加入适量白糖用电动打蛋器高速打发。 | |
7.将芒果蛋奶糊混合打发好的淡奶油,搅拌均匀。 | |
8.最后将冰激凌糊倒在干净无水的容器中,冰箱冷冻。 10,隔1,2个小时取出,搅拌一下,共搅拌三次,直到完全冰冻即可。 |
【蛋奶芒果冰激凌做法小贴士】
小贴士: 针对芒果过敏的人群,在选材上要注意,可以选用当季的其他水果来代替芒果,同样可以做出美味可口的冰激凌哦。 |