大盘鸡
大盘鸡是大家很熟悉的一道菜,我们家人也比较爱吃,所以自己在家琢磨着怎么做,在家做的感觉和外边吃的味道也不差什么,大家也可以试着做下。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿500g,土豆500g |
【辅料】油适量,盐适量,红烧酱油20ml,豆瓣酱15g,大蒜适量,八角适量,麻椒适量,大红袍20g,干红辣椒10g,葱两根,姜两片 |
【制作步骤】
1.准备材料,土豆去皮,葱和干红辣椒切段,姜切片,大蒜是完整的蒜瓣就可以 | |
2.鸡腿和土豆改刀成块状 | |
3.鸡块焯水(水开后,放入鸡块焯15秒左右就可以了)后捞出 | |
4.锅中加适量的油,加入豆瓣酱翻炒,炒10秒左右倒入所需配料,葱姜蒜,麻椒(花椒也可以)八角和干红辣椒,炒出香味 | |
5.加入焯好水的鸡块翻炒 | |
6.加入土豆块翻炒,根据自己的喜好适量的加入酱油 | |
7.翻炒上色后加入水,高汤更好,水莫过食材就可以 | |
8.锅里的汤汁烧开后加适量的大红袍,盐的话根据口味放,因为豆瓣酱还是很咸的 | |
9.等汤汁收的差不多了就可以装盘出锅了 |
【大盘鸡做法小贴士】
做菜的话,盐最好在菜品将要熟的时候加,这样会减少人体对盐的过多摄取 |