鹑蒸年代
| 鹑蒸年代，其实就是鹌鹑蛋蒸肉末，但是用鹑蒸年代，这道菜瞬间高大上啦！这个菜名可是在万能的朋友圈征集后选用的！希望我们永远都能保持一颗“纯真”的童心，未来生活会更精彩！！！ |
【食材与调料】
【主料】鹌鹑蛋50g |
| 【辅料】盐适量，酱油适量，胡椒粉适量，胡萝卜适量，小葱2根，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料； |
 | 2.将胡萝卜、小葱切丁； |
 | 3.将切好的胡萝卜、小葱加入装有肉末的碗中，加入适量盐、适量酱油，适量胡椒粉； |
 | 4.顺着一个方向搅拌3分钟； |
 | 5.将勺子均匀地摆放在盘子中，然后在每个勺子中，加入适量肉末； |
 | 6.依次在每个勺子中打入一个鹌鹑蛋；（如图） |
 | 7.送入蒸箱中层，长按开机键，进入默认烹饪选择蛋类，然后按启动键，开始烹饪，听到蜂鸣声时，就说明蒸好啦！（家里没有蒸箱的就用蒸锅蒸20分钟即可！） |
 | 8.出炉，不错吧！ |
【鹑蒸年代做法小贴士】
| 小贴士家里没有蒸箱的就用蒸锅蒸20分钟即可！ |
