虫草花鸡脚汤
虫草花并非是花,是种人工养殖的菌类,营养丰富,提高身体免疫力。大家在家里也可以试一试哦! |
【食材与调料】
【主料】鸡爪250g,猪骨400g |
【辅料】虫草花50g,红枣10个,莲子1把,姜1块,料酒适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.猪骨,鸡脚清洗干净沥干水 | |
2.锅里烧开水拍碎块姜加料酒放鸡脚,骨头下去飞水 | |
3.红枣,莲子浸泡洗净 | |
4.虫草花稍稍清洗一下 | |
5.将洗净的红枣,莲子,虫草花加2片姜倒进汤锅 | |
6.倒进骨头,鸡脚一次加够水放进汤锅煲2.5小时 | |
7.炖好后加盐调味就可以喝咯 |
【虫草花鸡脚汤做法小贴士】
小贴士选购虫草花选择颜色金黄色为宜,煲出来的汤也是金黄色的 |