虫草花炖鸭汤
| 虫草花口感脆爽，带股菌类的鲜香，且有类似昂贵虫草的功效，跟冬虫草一样能提高人体免疫力，抗氧化，防衰老，滋肺护肝等等，食疗的效果还是不错的 |
【食材与调料】
| 【主料】老鸭半只，虫草花10g |
| 【辅料】百合适量，淮山适量，枸杞适量，姜片适量 |
【制作步骤】
 | 1.虫草花事先用清水稍微浸泡片刻后洗净沥干备用 |
 | 2.老鸭斩块 |
 | 3.鸭肉随冷水一起下锅烧开 |
 | 4.焯去血水洗净待用 |
 | 5.将所有材料混合 |
 | 6.在电炖锅中倒入适量的水，垫个蒸垫，放入炖盆，盖盖，按“蹄筋”键、大约30-40分钟的时间，取出，撒盐和少许的鸡精即可食用 |
【虫草花炖鸭汤做法小贴士】
| 1、“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的平菇或者香菇很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”。 2、淮山就是淮山药。山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。 |
