豉汁蒸马头鱼
马头鱼,又叫日本加吉、方头鱼、红马头。因为头部呈方形,鱼身侧扁、背部微微凸起,头较大而高,口小,侧线发达,有几分像马头,所以我们这里称为马头鱼。马头鱼生活在深海,所以买到的基本是冷藏的鱼。这鱼的肉质细嫩,鲜美,不过,腥味比较大,清蒸的或不是那么好,红烧的话,肉容易烂,最好就是拿来烧烤或者豉汁蒸,这样就能吃到它细嫩的质感。 |
【食材与调料】
【主料】马头鱼500g |
【辅料】油适量,豆豉30g,姜葱适量,生抽适量,老抽适量 |
【制作步骤】
1.马头鱼三条去鳞去肚洗净。 | |
2.将豆豉,姜切碎,加上生抽,老抽调成豉汁,淋在鱼上面,再淋上花生油。 | |
3.锅里加水烧开,将鱼入锅蒸6分钟就行了。 | |
4.出锅前撒上葱花就OK了。 |
【豉汁蒸马头鱼做法小贴士】
像这种重量的鱼水开后蒸6分钟足够了。 |