豉味香干鸡丝
一般在南方用到豆豉为食材的家庭比较多,小时候很爱吃,长大了还是很怀念的,豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食。所以尽管在这边吃的少,但我还是会常备着,用来做自己喜欢的菜,这道菜也是很有味道的,豆豉适合辣的菜,就像老干妈一样,很开胃 |
【食材与调料】
【主料】香干250g,鸡胸肉250g,青椒100g |
【辅料】油适量,蒜适量,红辣椒适量,豆豉适量,剁椒适量,生抽适量,料酒适量,生粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉一块,切丝备用,冻完的更好切些 | |
2.放入适量油、料酒、剁椒、生粉腌制片刻 | |
3.豆干洗净、蒜去皮、红辣椒洗净、青椒洗净去籽 备用 | |
4.豆干切丝、蒜切片、红辣椒切碎、青椒切丝备用 | |
5.炒锅烧热,放入适量油,放入鸡丝翻炒至变色盛出备用 | |
6.另起锅烧热,放入适量油,放入适量豆豉、蒜片、辣椒碎煸香 | |
7.放入豆干翻炒片刻 | |
8.放入青椒翻炒至7成熟 | |
9.放入过油的鸡丝翻炒片刻,放入适量生抽提问即可 |
【豉味香干鸡丝做法小贴士】
1、此道菜中因为放入了剁椒,所以没有加盐,不爱吃辣的可以减少剁椒量改放适量盐 2、刀工不太好的可以把鸡肉冻一下在切,这样比较好切 |