炒丝瓜
| 常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老. |
【食材与调料】
【主料】丝瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备丝瓜. |
 | 2.把丝瓜去皮,洗净切片,切点大蒜. |
 | 3.热油锅,放入大蒜暴香. |
 | 4.倒入丝瓜翻炒. |
 | 5.加点盐. |
 | 6.加少许酱油炒熟. |
 | 7.出锅. |
【炒丝瓜做法小贴士】
| 小贴士丝瓜适当炒熟就行，炒过头了会比较稀烂. |
| 常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老. |
【主料】丝瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，大蒜适量 |
| 1.准备丝瓜. |
| 2.把丝瓜去皮,洗净切片,切点大蒜. |
| 3.热油锅,放入大蒜暴香. |
| 4.倒入丝瓜翻炒. |
| 5.加点盐. |
| 6.加少许酱油炒熟. |
| 7.出锅. |
| 小贴士丝瓜适当炒熟就行，炒过头了会比较稀烂. |
