炒蓝白线
这是一道天津特色菜。炒蓝白线是韭菜搭配豆芽菜炒。蓝指韭菜,白指豆芽菜。豆芽菜是长形,韭菜切成一寸多长的段,也是长形,故称为线。一般是春天吃这道菜居多,二月二龙抬头的日子里,天津人的餐桌上有煎焖子,有烙饼炒鸡蛋,有煎豆腐,也还有这道炒蓝白线。秋天的韭菜非常香,所以,现在炒这道菜,也很不错。韭菜实为绿色,但蓝白线是祖辈传承下来的叫法,继续传承。 |
【食材与调料】
【主料】豆芽菜250g,韭菜90g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.豆芽菜洗干净用冷水浸泡10分钟。 | |
2.掐去豆芽菜的根部与芽。 | |
3.韭菜择洗干净,用冷水浸泡10分钟。 | |
4.韭菜浸泡后沥干水,切成一寸多长的段。 | |
5.锅烧热,加油,韭菜根入锅煸香。 | |
6.豆芽菜入锅炒。 | |
7.炒至豆芽菜微塌,加盐炒。 | |
8.加鸡精炒。关火 | |
9.韭菜入锅炒。 | |
10.淋少许香油,炒均匀即可盛出享用。 |
【炒蓝白线做法小贴士】
小贴士此菜不宜添加色重、味重的调料。 韭菜很容易熟,不宜早入锅。 |