炒豆腐
豆腐营养丰富,蛋白质和钙质较多,越老营养成分越来越。炒豆腐老少皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐500g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,胡萝卜适量,香菜1根,酱油少许 |
【制作步骤】
1.白豆腐一块,洗干净。 | |
2.豆腐切成块,略小一点。 | |
3.锅里倒入适量油烧热,放入胡萝卜丝炒一下。 | |
4.倒入豆腐块,翻炒均匀后加入适量五香粉和少许酱油,盐。 | |
5.加入适量水煮沸后慢慢收汤。 | |
6.豆腐煮好了,汤也收干了,撒上香菜末。 | |
7.美味营养的豆腐就做好啦! |
【炒豆腐做法小贴士】
豆腐营养丰富,蛋白质和钙质较多,越老营养成分越来越。炒豆腐老少皆宜。 |
【主料】豆腐500g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,胡萝卜适量,香菜1根,酱油少许 |
1.白豆腐一块,洗干净。 | |
2.豆腐切成块,略小一点。 | |
3.锅里倒入适量油烧热,放入胡萝卜丝炒一下。 | |
4.倒入豆腐块,翻炒均匀后加入适量五香粉和少许酱油,盐。 | |
5.加入适量水煮沸后慢慢收汤。 | |
6.豆腐煮好了,汤也收干了,撒上香菜末。 | |
7.美味营养的豆腐就做好啦! |