炒冬瓜
| 东瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难！ |
【食材与调料】
【主料】冬瓜450g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.冬瓜削皮去瓤切片 |
 | 2.锅里放油葱蒜爆香 |
 | 3.倒入冬瓜 |
 | 4.加入少许食盐和少量水 |
 | 5.翻炒到熟了即可 |
 | 6.盛盘 |
【炒冬瓜做法小贴士】
| 小贴士冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 |
| 东瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难！ |
【主料】冬瓜450g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.冬瓜削皮去瓤切片 |
| 2.锅里放油葱蒜爆香 |
| 3.倒入冬瓜 |
| 4.加入少许食盐和少量水 |
| 5.翻炒到熟了即可 |
| 6.盛盘 |
| 小贴士冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 |
