参芪当归炖鸡汤
| 这个汤以补气血为主要功效，女性在生理期过后两三天喝这个汤，再合适不过了。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿1个 |
| 【辅料】党参10g，黄芪10g，当归10g，干淮山10g，红枣5个，枸杞10g，桂圆肉5颗 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.鸡肉先飞水，备用。 |
 | 3.黄芪，党参，干淮山泡一下。 |
 | 4.所有材料放入炖盅。 |
 | 5.炖盅加适量水。 |
 | 6.大火烧开，隔水炖约40分钟。 |
 | 7.炖好的汤，非常好喝。当归不要发太多，不然味道太冲。 |
【参芪当归炖鸡汤做法小贴士】
| 小贴士鸡肉先飞水去血水。不宜炖太久，最好在一个小时以内。 |
