彩色豆腐羹
这道宝宝营养汤羹益气补虚、开胃补血,不仅色彩鲜艳,味道鲜香,口感也十分嫩滑,特别适合宝宝们的口味呢。 |
【食材与调料】
【主料】嫩豆腐250克,扁豆15克,儿童香肠1根 |
【辅料】胡萝卜50克,盐适量,葱末适量,植物油适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
1.豆腐洗净,切小方块,沸水焯过,沥干水分。 | |
2.胡萝卜洗净,切成圆形和半圆形薄片。 | 3.扁豆择洗干净,切成丝。 | 4.儿童香肠切圆形片,备用。 | 5.炒锅放油烧热,用葱末爆香。 | 6.下入胡萝卜片和扁豆丝煸炒几下。 | 7.放入豆腐块和香肠片,添入适量水煮开。 | 8.待胡萝卜和扁豆煮熟后,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。 |
【彩色豆腐羹做法小贴士】