菜干猪肺汤
日子过得真快,又到了秋高气爽的季节,秋天来啦。转入秋季,天气干燥,这时要据时令饮用些适令的汤水,今天的介绍的《菜干猪肺汤》具有清热润肺、化痰止咳功效,而且极具亲民性,成汤的价钱非常便宜,入口甘甜滋润,是道不错的时令汤水。 |
【食材与调料】
【主料】菜干50g,烙猪肺100g |
【辅料】油适量,盐适量,蜜枣2个,排骨头50g,姜片2g,浓缩鸡汁2g,鸡精2g,花雕酒5ml |
【制作步骤】
1.这是汤中辅料:蜜枣。菜干汤中少了它,会让汤水失去了灵魂,少了和醇的滋味,所以,在熬制时,必须要加入的。 | |
2.提前20分钟,将菜干用温水泡软,途中换水两次。 | |
3.将拍松的姜片、蜜枣、鸡精、浓缩鸡汁、盐和花雕酒放入炖盅内。 | |
4.排骨头冷水入锅氽水,并冲洗干净表面上的血沫,沥干水分后,放入炖盅内。 | |
5.将烙猪肺放入炖盅内。烙猪肺的做法请参考:《烙猪肺》http://www.haodou.com/recipe/376825/ | |
6.将泡软后的菜干再次清洗干净、攥干水分后切成寸段,放入炖盅内。 | |
7.往炖盅内注入1.3升开水。 | |
8.再在电炖锅中注入适量的开水。 | |
9.用“炖汤”档熬制4小时即可。 | |
10.出锅装碗,稍加整理,即成。 |
【菜干猪肺汤做法小贴士】
小贴士蜜枣以广西梧州、广东郁南两产的最佳。 |