菠菜鸡蛋饼
春天的菠菜营养美味,我家用菠菜和鸡蛋做了鸡蛋饼,给孩子补铁补血~~ |
【食材与调料】
【主料】菠菜50g,鸡蛋1个,面粉5g,水20ml |
【辅料】花生油5ml,盐1g,鸡精1g |
【制作步骤】
1.菠菜洗净焯水,将菠菜切碎备用 | |
2.碗内放入鸡蛋和少许油,水,盐,鸡精拌匀,加入菠菜和适量面粉,调成面液 | |
3.平底锅放油滴入蛋液,用手转动锅使面液成饼状 | |
4.待其凝成饼,翻面再煎熟即可 | |
5.成品 |
【菠菜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士1.蛋液要调希一些,太厚不易成饼 2.面糊中加入调味料才好吃 3.可以粘番茄酱食用 |