菠菜鸡蛋饼

11-20 投稿:高山流水
春天的菠菜营养美味,我家用菠菜和鸡蛋做了鸡蛋饼,给孩子补铁补血~~

【食材与调料】
【主料】菠菜50g,鸡蛋1个,面粉5g,水20ml
【辅料】花生油5ml,盐1g,鸡精1g

【制作步骤】
菠菜鸡蛋饼 1.菠菜洗净焯水,将菠菜切碎备用
菠菜鸡蛋饼 2.碗内放入鸡蛋和少许油,水,盐,鸡精拌匀,加入菠菜和适量面粉,调成面液
菠菜鸡蛋饼 3.平底锅放油滴入蛋液,用手转动锅使面液成饼状
菠菜鸡蛋饼 4.待其凝成饼,翻面再煎熟即可
菠菜鸡蛋饼 5.成品

【菠菜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士1.蛋液要调希一些,太厚不易成饼
2.面糊中加入调味料才好吃
3.可以粘番茄酱食用

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