冰糖雪梨桂圆汤
秋天干燥,经常吃些梨子润肺,跟冰糖一起煮还有止咳的功效,做一个冰糖雪梨,把糖汁放凉给孩子当作果汁喝。这一个夏天都没有给他买过冰糖雪梨饮料,自从告诉他饮料都不能喝,还真有记性。现在秋季的梨子正是季节,给他煮了糖汁就当喝果汁了,润肺止咳,一举两得了 |
【食材与调料】
【主料】雪花梨2个 |
【辅料】枸杞10颗,桂圆6颗,红枣6颗,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.准备雪梨两个,红枣,枸杞,桂圆和冰糖 | |
2.梨子去皮去核,切块 | |
3.锅内清水,下梨块和冰糖,红枣枸杞桂圆也一起放进去 | |
4.煮开锅后转小火,煮20分钟左右 | |
5.晾凉了更甜哦 |
【冰糖雪梨桂圆汤做法小贴士】
小贴士依据自己的口味添加辅料或冰糖的量 |