冰糖藕
喜欢藕,虽然这是南方的特产,但现在北方也很容易地可以买到了。据说冬天进补有三宝,地瓜,芋头和藕,这是藕就是其中之一宝。冰糖藕,简单好吃,凉了可以当小吃。如果喜欢,里面可以放上几粒大枣,会更滋补。 |
【食材与调料】
【主料】藕500g |
【辅料】冰糖80g |
【制作步骤】
1.藕洗净切片。 | |
2.锅中加水,放入藕,大火烧开后改小火,慢慢地煮十分钟,再加入冰糖,煮上五分钟。汤汁收浓即可。 | |
3.甜甜的冰糖藕出锅了。凉吃热吃都可以。 |
【冰糖藕做法小贴士】
想吃脆的就少煮一会,时间自己控制。 加点大枣更有营养,颜色也更好看。 |