冰糖柠檬薄荷饮
| 姜汁红茶能不能减肥我不知道，不过我肯定柠檬和薄荷能减肥，因为2者都具有抑制食欲和调整消化肠胃的功效。加在一起泡茶，饭后来一杯，能消滞哦。如果肚子饿了也来一杯，抑制冬日猛烈的食欲！加上冰糖，就更滋润皮肤和喉咙了。 |
【食材与调料】
| 【主料】冰糖适量，柠檬（糖腌柠檬或柠檬干），薄荷叶适量 |
| 【辅料】热水 |
【制作步骤】
 | 1.冰糖适量柠檬2-3片、薄荷叶5G混合加入滚烫的热水。 |
 | 2.混合后焖5分钟左右即可，也可以直接水煮出味。 |
【冰糖柠檬薄荷饮做法小贴士】
| 小贴士平常可以泡一大壶过滤掉装好，想喝的时候加热喝就心里，喉咙不舒服，或者 不想吃夜宵来一杯最好了！ |
