爆炒芥兰苗
| 清脆可口 |
【食材与调料】
【主料】芥兰一把 |
| 【辅料】蒜子4瓣，盐一勺 |
【制作步骤】
 | 1.蒜子拍碎 |
 | 2.芥兰苗洗净 |
 | 3.锅中油烧热下入蒜子扁香 |
 | 4.倒入芥兰苗迅速翻炒30秒，加入少许盐 |
 | 5.出锅装盘即可 |
【爆炒芥兰苗做法小贴士】
| 小贴士把握时间不要炒老了噢 |
| 清脆可口 |
【主料】芥兰一把 |
| 【辅料】蒜子4瓣，盐一勺 |
| 1.蒜子拍碎 |
| 2.芥兰苗洗净 |
| 3.锅中油烧热下入蒜子扁香 |
| 4.倒入芥兰苗迅速翻炒30秒，加入少许盐 |
| 5.出锅装盘即可 |
| 小贴士把握时间不要炒老了噢 |
