白灼豆角

03-25 投稿:食尚煮易
素菜百变烹调法,来这吧,学两招哄哄家里的吃货,一个人的时候,也可以稳妥的照顾好自己的胃。(*^__^*) 嘻嘻……

【食材与调料】

【主料】豆角2个
【辅料】油适量,盐4克,酱油1汤匙,米醋1汤匙

【制作步骤】
白灼豆角 1.豆角洗净切段,蒜瓣去皮拍碎,辣椒切丝
白灼豆角 2.烧开适量水,倒入豆角焯煮15分钟
白灼豆角 3.调入适量盐,煮沸
白灼豆角 4.煮熟的豆角捞起,沥干水
白灼豆角 5.热锅倒油,下蒜蓉爆香
白灼豆角 6.调入酱油,关火
白灼豆角 7.倒入少许米醋,放入红辣椒,拌匀
白灼豆角 8.舀起酱汁,淋在豆角上面即可

【白灼豆角做法小贴士】
小贴士豆角要焯熟,生豆角容易中毒。米醋可加可不加,随自己喜好,不过食尚倒觉得加了米醋非常惹味,好吃!

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