白贝金针菇娃娃菜煲

01-05 投稿:焰火玲珑
感冒了,女儿帮忙买回来的菜。就着女儿买回来的金针菇、娃娃菜、白贝,烹成一锅。有汤有菜还有贝壳,绘成一锅,满鲜甜的。

【食材与调料】

【主料】白贝500g,金针菇100g,娃娃菜250g
【辅料】油适量,盐适量,蒜蓉适量,蘑菇精适量

【制作步骤】
白贝金针菇娃娃菜煲 1.金针菇切去老根部分,洗干净,撕好。
白贝金针菇娃娃菜煲 2.娃娃菜洗干净,掰好菜叶。
白贝金针菇娃娃菜煲 3.白贝洗干净,浸泡清水吐沙,再用牙刷刷干净贝壳。
白贝金针菇娃娃菜煲 4.锅内下适量食用油,下蒜蓉爆香。
白贝金针菇娃娃菜煲 5.砂锅内注入少许油,依次铺上娃娃菜。
白贝金针菇娃娃菜煲 6.铺上金针菇
白贝金针菇娃娃菜煲 7.放入白贝
白贝金针菇娃娃菜煲 8.盖上锅盖
白贝金针菇娃娃菜煲 9.慢火煮至白贝熟,撒上盐和蘑菇精,淋上炸好的蒜蓉和油,出锅。

【白贝金针菇娃娃菜煲做法小贴士】
小贴士白贝一定要吐干净沙,刷干净才能入锅,不然煮出来会有泥味和沙子。
另娃娃菜和金针菇都是会出水的蔬菜,锅内不需要下水,满火煮的话是不会糊锅的,煮完的汁刚刚好,也够鲜味。

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