#润秋燥#菠菜猪肝汤
| 菠菜和猪肝是很佳的搭配，两者加在一起有极高的补血的价值，还可以促进人体的新陈代谢，有利于青少年的生长发育。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝100克 |
| 【辅料】油2克，盐3克，枸杞2克，姜1克 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.猪肝切片泡水洗净。 |
 | 3.菠菜洗净切段。 |
 | 4.锅内加入姜片把水煮开后放入猪肝焯烫。 |
 | 5.猪肝捞出备用。 |
 | 6.锅内重新煮开水加入焯烫好的猪肝。 |
 | 7.加入菠菜。 |
 | 8.加入油盐，放入枸杞点缀。 |
【#润秋燥#菠菜猪肝汤做法小贴士】
| 小贴士1、猪肝洗净后，挑掉里面的白筋，这样口感更佳。 2、菠菜一定最后放，因为菠菜很容易熟。 |
