自制酸奶
酸奶保留了牛奶的全部营养,而且更容易消化吸收,可以根据喜好添加水果,坚果,蜂蜜… |
【食材与调料】
【主料】牛奶1000ml |
【辅料】葡萄干少许,酸奶发酵剂1袋,蜂蜜少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备牛奶,酸奶发酵剂 |
![]() | 2.蜂蜜 |
![]() | 3.发酵容器用开水烫一下,去除杂菌 |
![]() | 4.倒入牛奶200ml |
![]() | 5.加入酸奶发酵剂 |
![]() | 6.搅拌均匀后加入剩下的全部牛奶 |
![]() | 7.盖上酸奶机盖子,发酵6-8个小时 |
![]() | 8.牛奶凝固,发酵成功 |
![]() | 9.加入葡萄干,蜂蜜,就可以开动了,可以根据自己的喜好,添加坚果,时令新鲜水果,美味又健康 |
【自制酸奶做法小贴士】
酸奶发酵的容器要用开水消毒,做好后放入冰箱冷藏5-6小时口感更好 |