自制酸奶
喝酸奶对身体有很多的好处,百度了一下,好处还不止一两点,这么多的好处,咱们就赶紧做起来吧… |
【食材与调料】
【主料】纯牛奶2勺 |
【制作步骤】
1.首先准备4瓶纯牛奶和1包乳酸菌(也叫发酵剂) | |
2.酸奶机的内胆需无水无油,4瓶牛奶全部倒进内胆加入1包菌搅拌均匀后,再加两勺糖,因为不加糖会很酸,不过做好后再加糖也可以,内盖外盖都盖好,酸奶机插上电源,按酸奶键(时间是自动设置的10小时)然后按确认,时间到了,酸奶机会提醒,酸奶做好后冰箱冷藏数小时风味更佳… | |
3.做好的成品像豆腐花一样,很浓稠… | |
4.酸奶水果沙拉,火龙果猕猴桃搭配酸奶味道很好 | |
5.酸奶可以搭配水果/坚果/蔬菜做沙拉吃,味道棒棒哒 |
【自制酸奶做法小贴士】