紫薯月饼
紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。也是比较健康的一款月饼。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯2个 |
【辅料】豆沙馅适量 |
【制作步骤】
1.紫薯洗干净,蒸30分钟 | |
2.剥开皮,准备过筛 | |
3.过筛好的紫薯 | |
4.50g的模具,30g紫薯 | |
5.秤好20g豆沙 | |
6.紫薯把豆沙整个包住 | |
7.放入模具压出来 | |
8.完成了 |
【紫薯月饼做法小贴士】
紫薯比较难包点,操作小心点就是 |
紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。也是比较健康的一款月饼。 |
【主料】紫薯2个 |
【辅料】豆沙馅适量 |
1.紫薯洗干净,蒸30分钟 | |
2.剥开皮,准备过筛 | |
3.过筛好的紫薯 | |
4.50g的模具,30g紫薯 | |
5.秤好20g豆沙 | |
6.紫薯把豆沙整个包住 | |
7.放入模具压出来 | |
8.完成了 |
紫薯比较难包点,操作小心点就是 |