紫薯奶昔
| 今天早上老公今天要提早上班7点就要到公司，我6点睡醒了就赶紧开始做早餐，我做好早餐的时候他洗漱好又和儿子闹了会就6点40了结果没来得及吃早餐就出门了，临出门炎妈一再嘱咐炎爸要丛楼下买个饼坐上吃。炎爸为了炎宝和炎妈工作好苦啊。所以做了早餐就炎宝和炎宝两个人吃了。。。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯3个 |
| 【辅料】牛奶1包 |
【制作步骤】
 | 1.准备紫薯三个，原味牛奶一包 |
 | 2.紫薯削皮，清洗干净切片，当然也可以切块 |
 | 3.切好的紫薯入锅水开后蒸个5-8分钟即可 |
 | 4.蒸熟的紫薯 |
 | 5.将蒸熟的紫薯放入料理杯中倒中一杯牛奶 |
 | 6.将料理机上搅打成奶昔状 |
【紫薯奶昔做法小贴士】
| 小贴士1.关于是不加糖的问题，个人感觉不需要加粮已经很甜的，但如果亲喜欢更甜的话可以加些蜂蜜和糖。 |
