孜然肉丸
孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。 |
【食材与调料】
【主料】猪前腿肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,孜然适量,糖适量,鸡粉适量,米酒适量,生抽少许,花生油适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.前腿肉切小块 | |
2.把肉剁碎 | |
3.加入糖、鸡粉、盐、米酒、少许生抽、花生油腌制 | |
4.做成丸子 | |
5.下锅煎, | |
6.煎到金黄加一点水焖煮一下, | |
7.确保肉熟透后,关火加入孜然拌匀上碟 | |
8.生粉、蚝油、水做一个芡汁 | |
9.芡汁淋到肉丸上,最后再加入一点孜然,和葱花即可 |
【孜然肉丸做法小贴士】
肉丸可以炸,也可以蒸,自己喜欢就好 |