紫茄豆浆

01-28 投稿:calf201
紫茄,是一种紫色的含浆蔬菜,肉内有瓤,瓤里有芝麻状的粒子,各地都有出产,入秋后更为糯而甜,紫茄和豆浆奇妙混合,可以补充营养、清热凉血。

【食材与调料】

【主料】黄豆1根
【辅料】冰糖适量,清水适量

【制作步骤】
紫茄豆浆 1.准备好食材
紫茄豆浆 2.黄豆浸泡8小时
紫茄豆浆 3.紫茄洗净,切丁
紫茄豆浆 4.豆浆机里放上适量的水(至豆浆机水位线)
紫茄豆浆 5.把浸泡好的黄豆放进豆浆机里
紫茄豆浆 6.加入茄子丁
紫茄豆浆 7.盖上盖,选择好功能键,开始打豆浆
紫茄豆浆 8.容器里放上冰糖
紫茄豆浆 9.打好的豆浆过滤

【紫茄豆浆做法小贴士】
小贴士茄子皮营养价值高,不用去除

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