紫茄豆浆
紫茄,是一种紫色的含浆蔬菜,肉内有瓤,瓤里有芝麻状的粒子,各地都有出产,入秋后更为糯而甜,紫茄和豆浆奇妙混合,可以补充营养、清热凉血。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆1根 |
【辅料】冰糖适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.黄豆浸泡8小时 | |
3.紫茄洗净,切丁 | |
4.豆浆机里放上适量的水(至豆浆机水位线) | |
5.把浸泡好的黄豆放进豆浆机里 | |
6.加入茄子丁 | |
7.盖上盖,选择好功能键,开始打豆浆 | |
8.容器里放上冰糖 | |
9.打好的豆浆过滤 |
【紫茄豆浆做法小贴士】
小贴士茄子皮营养价值高,不用去除 |