竹丝鸡牛奶炖椰子
| 此汤香滑、清润、可口，且健脾益气、润肤壮骨，皆男女老少所喜爱。牛奶除了不含纤维素外，几乎包含了人体所需要的各种营养素，因而是世界通行的最佳营养保健品之一 |
【食材与调料】
| 【主料】竹丝鸡1只，椰子1个，纯牛奶1盒 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.竹丝鸡一只，先洗净出水备用 |
 | 2.剥皮的椰子一只 |
 | 3.纯牛奶一盒（1升），但我还没有加完进去啦 |
 | 4.将椰子打开，将里面的水放到炖盅里，并将椰子切成小块 |
 | 5.将切好的椰子和竹丝鸡，还有几片生姜一起放到炖盅内，并加上少许冷开水，炖3.5小时 |
 | 6.两个半小时之后汤是这样滴 |
 | 7.然后将牛奶加入到炖盅内，再炖一小时就可以了 |
 | 8.这是炖好的汤 |
 | 9.竹丝鸡牛奶炖椰子汤来了，唔，味道很好哦。而且听说还可以美容啦！亲们也赶紧试试哦！ |
【竹丝鸡牛奶炖椰子做法小贴士】
| 椰子买剥皮好的一点哦，要不回来弄很久都弄不开的 |
