番茄土豆蛋汤
番茄营养价值很高,其中的维生素只有煮着或者炒着吃才能被人体很好的吸收,和土豆鸡蛋一起煮汤,酸甜可口,真是一碗营养汤呢。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1只,番茄1只,土豆1只 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡蛋打液,番茄切片,土豆切成条状,泡在水里去淀粉。 |
![]() | 2.油锅热后,倒入土豆煸炒,加盐,煸炒至土豆变色 |
![]() | 3.加上,盖上,大火煮 |
![]() | 4.等土豆9分熟,加入番茄再煮2分钟,打入蛋液,加鸡精,关火。 |
![]() | 5.装碗 |
【番茄土豆蛋汤做法小贴士】
煮熟土豆的时间有点长,所以,多加一点水,要是一碗汤,那就要加一碗半水。 |