猪肉鸡蛋菠菜馅水饺

01-16 投稿:田园
菠菜是很利好的食材,补铁、补血还健脑,润肠、排毒还防癌。买回一捆,做汤、凉拌,又包了水饺。馅里猪肉不多,炒两个鸡蛋,味道很好。

【食材与调料】

【主料】猪肉2个
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,葱适量,姜适量

【制作步骤】
猪肉鸡蛋菠菜馅水饺 1.小麦粉和成面团静置15分钟
猪肉鸡蛋菠菜馅水饺 2.菠菜择洗干净,入锅焯水后捞出晾凉沥干水
猪肉鸡蛋菠菜馅水饺 3.炒碎鸡蛋晾凉
猪肉鸡蛋菠菜馅水饺 4.猪肉馅加油、盐、味精、酱油、姜末顺时针搅拌上劲
猪肉鸡蛋菠菜馅水饺 5.菠菜切碎,挤出水与肉放在一起,加鸡蛋、葱末、芝麻油、适量盐搅拌均匀作水饺馅
猪肉鸡蛋菠菜馅水饺 6.饧好的面团做成大小均匀的面剂,擀圆作水饺皮
猪肉鸡蛋菠菜馅水饺 7.水饺皮中间添加馅料
猪肉鸡蛋菠菜馅水饺 8.前后片捏严,包好水饺
猪肉鸡蛋菠菜馅水饺 9.煮锅加水烧开,水饺入锅煮,煮熟捞出即可享用

【猪肉鸡蛋菠菜馅水饺做法小贴士】
小贴士搅拌肉馅时加少许盐,可以让肉馅入些底味,水饺馅更香。
葱末不宜加的过早,以免搅拌后葱的味道变的不好。
菠菜含有草酸,要先焯水再入馅
煮水饺要宽汤大火。

本文由热心网友【田园】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!