芝麻酱拌茄子
| 圆茄子含有维生素E，有抗衰老功能，常吃圆茄子，可增强体内抗氧化物质的活性，降低自由基，使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。 |
【食材与调料】
【主料】圆茄子300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，芝麻酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备圆茄子 |
 | 2.切片 |
 | 3.放到电高压锅中，按下米饭键 |
 | 4.蒸熟喽 |
 | 5.芝麻酱中加温开水、盐搅拌 |
 | 6.浇到蒸好的茄子上就OK喽 |
【芝麻酱拌茄子做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 圆茄子含有维生素E，有抗衰老功能，常吃圆茄子，可增强体内抗氧化物质的活性，降低自由基，使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。 |
【主料】圆茄子300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，芝麻酱适量 |
| 1.准备圆茄子 |
| 2.切片 |
| 3.放到电高压锅中，按下米饭键 |
| 4.蒸熟喽 |
| 5.芝麻酱中加温开水、盐搅拌 |
| 6.浇到蒸好的茄子上就OK喽 |
| 小贴士无 |
