蒸藕盒
吃藕盒?看得最多的做法还是用炸的方式烹饪,这样既香又好吃;可是家人对油炸食品有些抗拒,第一怕上火,第二吧怕油腻。所以今次来个蒸藕盒啦!蒸菜清淡而不上火,操作起来也简单。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕300g |
【辅料】淀粉5g,盐适量,香葱7g,胡萝卜35g,生姜6g,蚝油12g,料酒10g,白糖5g,鸡粉3g |
【制作步骤】
1.食材原图 | |
2.莲藕去皮切块,猪肉剁成肉末,胡萝卜、生姜、香葱分别切碎 | |
3.肉末加入盆内,依次加入蚝油、白糖、淀粉、鸡粉、料酒、食盐、姜葱末、胡萝卜末 | |
4.顺一方向搅拌至肉馅上有少少黏性 | |
5.将拌好的肉馅填在莲藕片中间 | |
6.全部填好后,入蒸锅蒸15分钟即可 |
【蒸藕盒做法小贴士】
小贴士注:蒸的藕盒时,记得是蒸锅上汽后再把盘子放入。 |