蒸馒头

11-16 投稿:jiahua
馒头,又称之为馍、馍馍(仅限于晋语、闽方言有此称呼,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国传统面食,以面粉和水发酵后蒸制而成,外形通常是半球形、长方体,大小从直径4厘米左右到直径15厘米左右均有。中国北方传统上以馒头(华北、东北、西北地区)为主食。

【食材与调料】

【主料】面粉500克,水300克
【辅料】酵母5克,盐1小勺

【制作步骤】
蒸馒头 1.准备面粉
蒸馒头 2.将发酵粉用温水化开,搅拌均匀。
蒸馒头 3.倒入面粉中,用筷子搅成面穗。
蒸馒头 4.和成面团
蒸馒头 5.盖锅盖首次发酵。
蒸馒头 6.将发酵好的面团进行排气,揪成大小均匀的剂子。
蒸馒头 7.揉成馒头形状,上锅蒸20分钟出锅。

【蒸馒头做法小贴士】
小贴士入锅前一定要二次醒发。

标签: # 面粉 # 水

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