蒸蛋羹
鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。 |
【食材与调料】
【主料】鸭蛋1个 |
【辅料】凉开水1碗,盐1匙,酱油1匙,料酒1匙,玉米油1匙 |
【制作步骤】
1.1,鸭蛋1个打开放入碗中,凉白开一小碗备用 | |
2.2鸭蛋放辅料,料酒,酱油,盐,玉米油各1匙 | |
3.3蛋打散,再加入凉白开,用筷子搅拌均匀 | |
4.4放锅里隔水加热,盖锅盖大火蒸5分钟,小火10分钟 | |
5.4蒸好了,嫩嫩的。喜欢老一点的可以少放点水 |
【蒸蛋羹做法小贴士】
小贴士煮的时候捞去上面的浮沫,煮出来的更美味,更好看 |