珍珠丸

05-02 投稿:风信子
这周还有一门,考试就要告一段落了。在家闲来没事,不是吃就是睡,要不就是想着弄什么吃。嘿嘿,再这样下去,很快要超一百斤了。 俗称糯米肉丸,学名珍珠丸子,今晚的小菜之一。做法简单,耗时也不长。

【食材与调料】
【主料】糯米80克,猪肉馅4两
【辅料】盐,蒜末,姜末少许,淀粉20克,老抽,胡椒粉,香油

【制作步骤】
1.糯米洗净,浸泡2小时以上,再捞出沥干备用;
珍珠丸 2.将所有调料放入猪肉馅中拌匀,用筷子朝一个方向搅拌,至肉馅用筷子挑起时呈丝状即可;
珍珠丸 3.将拌好的肉馅团成大小一致的肉丸,在糯米中滚动,到肉丸全部粘满糯米为止;
珍珠丸 4.上蒸锅,大火蒸熟即可。

【珍珠丸做法小贴士】
小贴士注意:肉馅要肥点才能蒸出油来,味道也更香;如果肉馅干了也可加少许水,但不要太多,否则肉馅太稀会不成团;
营养成份:
1、糯米有利于养血止血,滋阴补虚,是女性安胎、益肺的调养佳品;
2、糯米不宜单独食用,最好作为配料,这样可改善其黏滞,难消化的特点。

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