照烧豆腐
豆腐是日常生活中常见的豆制品之一,豆腐营养丰富,含有铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素。吃豆腐可以帮助消化,增进食欲。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐300g |
【辅料】油适量,盐适量,蜂蜜适量,老抽适量,蚝油适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆腐洗净 |
![]() | 2.切块 |
![]() | 3.热油锅,两面煎黄 |
![]() | 4.老抽,盐,蜂蜜,蚝油,淀粉调成料 |
![]() | 5.倒入调料煮 |
![]() | 6.出锅 |
【照烧豆腐做法小贴士】
小贴士无 |
豆腐是日常生活中常见的豆制品之一,豆腐营养丰富,含有铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素。吃豆腐可以帮助消化,增进食欲。 |
【主料】豆腐300g |
【辅料】油适量,盐适量,蜂蜜适量,老抽适量,蚝油适量,淀粉适量 |
![]() | 1.豆腐洗净 |
![]() | 2.切块 |
![]() | 3.热油锅,两面煎黄 |
![]() | 4.老抽,盐,蜂蜜,蚝油,淀粉调成料 |
![]() | 5.倒入调料煮 |
![]() | 6.出锅 |
小贴士无 |