炸藕盒

05-17 投稿:随便逛逛121
藕,又名藕丝菜、莲藕。藕含丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素,其中维生素c的含量特别多,食物纤维含量也高,女性常吃藕有很大的好处哦~

【食材与调料】
【主料】藕片250g,肉馅100g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,酱油适量,香油适量,十三香适量,鸡蛋1个,淀粉适量,面粉适量,葱1段,姜1段

【制作步骤】
炸藕盒 1.准备好材料。
炸藕盒 2.姜肉切成块放入研磨器中搅成肉馅。
炸藕盒 3.肉馅放入碗中,加入葱姜末。
炸藕盒 4.肉馅加入少许料酒。
炸藕盒 5.加入适量盐。
炸藕盒 6.加入适量十三香。
炸藕盒 7.加入适量酱油。
炸藕盒 8.最后加入适量香油。
炸藕盒 9.搅拌均匀入味。
炸藕盒 10.取两片藕中间夹好肉馅,放入盘中备用。
炸藕盒 11.碗里打一个鸡蛋,打散。
炸藕盒 12.加入水,面粉和淀粉调成糊状。
炸藕盒 13.将夹好肉的藕放在糊里打个滚。
炸藕盒 14.入油锅炸成两面金黄捞出。
炸藕盒 15.炸好的一盘藕合。

【炸藕盒做法小贴士】
火不要太大,要不然还没熟呢就已经糊了。

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