滑藕片
| 夏季滑个藕片吃起来脆脆的，加点糖提提味，淡淡的甜味非常棒，但是最近牙龈肿了，我咬不动藕片呀。 不过莲全身是宝呀，莲子可以吃，莲藕可以吃，藕带也可以吃呢。 |
【食材与调料】
【主料】藕片300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，醋适量，糖适量，瘦肉适量 |
【制作步骤】
 | 1.瘦肉加生抽腌制一会 |
| 2.藕切成片 |
| 3.油热倒入肉丝 |
| 4.炒熟盛出备用 |
| 5.油热倒入藕片 |
| 6.加入青椒丝 |
| 7.加水翻炒一会后加一点点醋 |
| 8.再倒入炒好的肉 |
| 9.出锅前加入适量的盐和糖即可 |
【滑藕片做法小贴士】
| 小贴士没有 |
| 夏季滑个藕片吃起来脆脆的，加点糖提提味，淡淡的甜味非常棒，但是最近牙龈肿了，我咬不动藕片呀。 不过莲全身是宝呀，莲子可以吃，莲藕可以吃，藕带也可以吃呢。 |
【主料】藕片300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，醋适量，糖适量，瘦肉适量 |
| 1.瘦肉加生抽腌制一会 |
| 2.藕切成片 |
| 3.油热倒入肉丝 |
| 4.炒熟盛出备用 |
| 5.油热倒入藕片 |
| 6.加入青椒丝 |
| 7.加水翻炒一会后加一点点醋 |
| 8.再倒入炒好的肉 |
| 9.出锅前加入适量的盐和糖即可 |
| 小贴士没有 |