糖醋藕片酿肉
过年了,家家团团圆圆,今天,我也做个团团圆圆——糖醋藕片酿肉,有木有垂涎三尺呢?藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。 |
【食材与调料】
【主料】肉馅75g,藕片250g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,葱花适量,香菇适量,耗油适量,姜粉适量,面糊适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.将肉馅中放入少许料酒去肉腥。 | |
2.藕片用水焯一下,过凉备用。 | |
3.香菇也用水焯一下,过凉。 | |
4.在肉馅中,放入适量生抽、耗油、葱花、盐、熟油和鸡精顺时针拌匀。 | |
5.香菇切丁。 | |
6.香菇丁放入肉馅中顺时针拌匀。 | |
7.取一片藕,放入肉馅。 | |
8.再盖上一片藕,压实。 | |
9.将做好的藕合码放好。 | |
10.挂上面糊,放入油锅炸。 | |
11.1分钟后翻另外一面继续炸。 | |
12.待两面颜色相同后,不断翻动藕合,颜色金黄即可盛出。 | |
13.锅中留有底油,按照2:1:1的比例放入水、糖、醋,再加入适量番茄酱和水淀粉,调成汁。煮至起泡即可关火,将糖醋汁浇在炸好藕合上,盛出即可。 |
【糖醋藕片酿肉做法小贴士】
1、先腌制肉馅,然后再做其他准备工作,这样肉先腌制好了,准备工作也做完了,节省时间。 2、炸耦合时,要用小漏勺不断捞出油锅中的残渣,以免糊锅。 |