枣香绿豆沙

01-12 投稿:水青青
绿豆具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

【食材与调料】

【主料】绿豆500g
【辅料】红枣适量,红糖适量

【制作步骤】
枣香绿豆沙 1.绿豆少放,
枣香绿豆沙 2.淘洗干净,放进煮锅里,放点清不。
枣香绿豆沙 3.大火烧开。转中火煮一小时。
枣香绿豆沙 4.煮好的绿豆沙,
枣香绿豆沙 5.看看煮浓绸了,
枣香绿豆沙 6.备红枣,
枣香绿豆沙 7.红枣去核,倒进煮好的绿豆沙里,
枣香绿豆沙 8.再煮十分钟,
枣香绿豆沙 9.放进红糖就可以开吃了。

【枣香绿豆沙做法小贴士】
小贴士红枣多少随意。

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