枣香绿豆沙
绿豆具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆500g |
【辅料】红枣适量,红糖适量 |
【制作步骤】
1.绿豆少放, | |
2.淘洗干净,放进煮锅里,放点清不。 | |
3.大火烧开。转中火煮一小时。 | |
4.煮好的绿豆沙, | |
5.看看煮浓绸了, | |
6.备红枣, | |
7.红枣去核,倒进煮好的绿豆沙里, | |
8.再煮十分钟, | |
9.放进红糖就可以开吃了。 |
【枣香绿豆沙做法小贴士】
小贴士红枣多少随意。 |