杂粮杂豆饭
健康粗粮饭 |
【食材与调料】
【主料】黑豆10颗,红豆300g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.杂粮豆事先浸泡。 | |
3.将浸泡好的豆类倒入大米中,拌匀。 | |
4.将大米淘洗干净后,放入电饭煲,煮饭程序。 | |
5.程序结束,开锅。 | |
6.装入碗中,冷却后食用! |
【杂粮杂豆饭做法小贴士】
小贴士豆类事浸泡,以防煮的过硬。 |
健康粗粮饭 |
【主料】黑豆10颗,红豆300g |
【辅料】水适量 |
1.准备好食材 | |
2.杂粮豆事先浸泡。 | |
3.将浸泡好的豆类倒入大米中,拌匀。 | |
4.将大米淘洗干净后,放入电饭煲,煮饭程序。 | |
5.程序结束,开锅。 | |
6.装入碗中,冷却后食用! |
小贴士豆类事浸泡,以防煮的过硬。 |