鱼香肉丝
所谓“鱼香肉丝”,就是用四川家常做鱼的调料来炒肉丝,据说这个菜也是偶然产生。某年某月的某一天,一个煮妇看家里剩了些做鱼的调料,主要就是泡辣椒、葱姜蒜什么的,觉得怪可惜,就用来炒肉丝,结果老公一吃觉得味道不错,后来又用这种方法来烹饪茄子、鸡蛋等等。渐渐传开后,深受人民群众欢迎,便形成了四川菜中的一个重要味型——“鱼香”型。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉200g,水发玉兰片50g,水发木耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,泡红辣椒适量,白糖适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.将木耳用温水泡发,切丝,玉兰片切丝,猪瘦肉切丝,葱切葱花,蒜切蒜末,姜切末 | |
2.将肉丝用少许盐和10克湿淀粉将肉丝稍腌 | |
3.将泡红辣椒跺成末 | |
4.将15克湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、肉汤兑成汁 | |
5.锅烧热,下油,倒入肉丝炒散 | |
6.加泡红辣椒末、蒜末、姜末炒香 | |
7.加木耳丝、玉兰丝翻炒几下 | |
8.倒入芡汁和葱花炒匀即可 |
【鱼香肉丝做法小贴士】
黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。勾芡会使菜肴更明亮,并且锁住菜的滋味。 |