鱼香茄子盒
这是一道川菜系的菜品,适合各类人群,茄子本身就是夏季祛暑的好蔬菜,加上汤汁勾芡,更是肠胃享受的尚佳菜品。包含的肉馅和虾仁,营养全面。 |
【食材与调料】
【主料】长茄子250g,猪肉馅150g,虾仁100g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱20g,姜10g,辣椒酱5g,老抽10g,番茄酱10g,白砂糖20g,香菜10g,鸡精5g,料酒适量,淀粉10g,水适量,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.肉馅内加入葱姜、料酒、盐、鸡精、老抽、适量淀粉打开,带劲为最好 |
![]() | 2.虾仁,这里我是买的青皮虾自己剥皮的,这种相对不那么腥。 |
![]() | 3.茄子洗净,切成2厘米厚度的中分段。 |
![]() | 4.将虾仁加入茄子中 |
![]() | 5.填入调好的猪肉馅 |
![]() | 6.放入盘中待用 |
![]() | 7.鸡蛋打匀,用蛋液包裹茄子盒 |
![]() | 8.葱、姜、糖、番茄酱、淀粉、水、老抽、调制成汁,备用 |
![]() | 9.锅内放入2碗油烧制8成熟,其实不会都用了,大约只用150g |
![]() | 10.将裹好蛋液的茄盒放入锅内炸成金黄色。 |
![]() | 11.炸好的茄盒控油放入盘中。 |
![]() | 12.锅内留少许油,加如从和辣椒酱爆香 |
![]() | 13.将调制好的勾芡汁放入锅中调制浓稠 |
![]() | 14.勾好的芡汁浇在茄盒上 |
![]() | 15.用香菜末做点缀,滴入香油就可以上桌了 |
【鱼香茄子盒做法小贴士】
小贴士一定是长茄子,这样更加方便制作和口干鲜嫩。 |