鱼香豆腐

03-13 投稿:robiela
豆腐富含高蛋白,低脂肪,有降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

【食材与调料】
【主料】北豆腐300g
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,胡萝卜适量,黑木耳适量,糖适量,醋适量

【制作步骤】
鱼香豆腐 1.豆腐切块入油锅中稍煎。
鱼香豆腐 2.煎好后盛出备用。
鱼香豆腐 3.胡萝卜丝和木耳入锅中炒热盛出。
鱼香豆腐 4.豆腐酱入锅中炒香。
鱼香豆腐 5.加适量水,并加入豆腐、胡萝卜和木耳。(图中水少了,后来有再加些,没图片。)
鱼香豆腐 6.煮开后加入少许糖。
鱼香豆腐 7.加入米醋。
鱼香豆腐 8.加盐调味。
鱼香豆腐 9.倒入水淀粉勾薄芡。
鱼香豆腐 10.撒入葱花,稍炒即可。

【鱼香豆腐做法小贴士】
豆瓣酱最好选稗县的,最好能炒出红油,那样味道更好。

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