芋头排骨煲

07-27 投稿:Pengun
芋排骨是一款美味菜谱,主要原料有猪排等,这道菜滋阴强壮,两者合用,润燥,通便。①主要原料:猪排骨,芋头②烹调方法:炸、炖③风味特点:口感软烂,口味鲜醇④营养养生:芋头含丰富膳食纤维,消食化痰,补虚健脾,猪排含丰富蛋白质,滋阴强壮,两者合用,润燥,通便。

【食材与调料】

【主料】芋头半个
【辅料】耗油适量,酱油适量,盐适量,糖适量,生粉适量,鸡精适量

【制作步骤】
芋头排骨煲 1.准备好食材,排骨,芋头
芋头排骨煲 2.排骨流水下冲干净
芋头排骨煲 3.排骨加入耗油,酱油,糖,盐,鸡精,油,生粉搅拌均匀,腌制10分钟
芋头排骨煲 4.芋头滚刀切块
芋头排骨煲 5.蒜子拍扁
芋头排骨煲 6.热油锅,加入蒜子煸香
芋头排骨煲 7.加入排骨
芋头排骨煲 8.再加入芋头
芋头排骨煲 9.炒均匀
芋头排骨煲 10.加入少量酱油
芋头排骨煲 11.倒入差不多没过排骨芋头的水
芋头排骨煲 12.水滚开后,把排骨香芋倒入砂锅,大火烧开转小火加盖煲至汤汁半干
芋头排骨煲 13.就完工啦✌

【芋头排骨煲做法小贴士】
小贴士一定要挑选好吃的芋头哦,这可是好吃的关键

标签: # 芋头 # 家常菜

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