芋头炒毛豆
新鲜的芋头上市了。烧熟透的芋头绵软可口。非常好吃。可以作为主食吃,也可以炒成菜。这次我就把它炒成菜,很抢手哦。 |
【食材与调料】
【主料】芋头500g,毛豆200g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱适量 |
【制作步骤】
1.芋头。带壳毛豆(喜欢自己剥的毛豆,感觉干净,新鲜) | |
2.带个一次性塑料手套,把芋头皮削干净 | |
3.毛豆剥壳. | |
4.芋头切片。切的不要太厚。薄一些烧起来容易熟透。 | |
5.芋头,毛豆一起冲洗干净。 | |
6.油锅加热。 | |
7.倒入洗净的芋头,毛豆,翻炒片刻。再加入少许盐。继续翻炒一会。 | |
8.加入清水。 | |
9.加入清水量如图。 | |
10.盖上锅盖,大火烧开。调中火烧。 | |
11.汁水收小,芋头绵软。调味。加入香葱,可以出锅。 |
【芋头炒毛豆做法小贴士】
小贴士削芋头带个一次性塑料手套。芋头的粘液沾到皮肤上会氧。 |