鱼汤疙瘩
女儿特别喜欢的吃的,营养、简单,而且孩子吃了容易消化哟! |
【食材与调料】
【主料】鱼汤500ml,面粉80g,南瓜60g,玉米50g |
【辅料】盐2小勺,鸡精1小勺,葱花适量,水适量,白胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.面粉中加一小勺盐。 | |
2.用少许冷水调成厚糊。 | |
3.南瓜洗净、去皮后切成小丁。 | |
4.将鱼汤倒进锅中,倒进青豆和玉米小煮一会儿。 | |
5.再倒入南瓜丁。 | |
6.盖上锅盖再烧片刻。 | |
7.待南瓜快要熟时,开始做疙瘩,先把筷子在汤中蘸一下,是防止面糊粘住筷子。 | |
8.如图所示,用筷子沿碗边刮一下。 | |
9.面糊就被筷子挑住了,然后放进鱼汤锅中。 | |
10.盖上锅盖再煮一会儿。 | |
11.疙瘩熟透后,撒上一小勺半盐和一小勺鸡精。 | |
12.再撒上少许的白胡椒粉。 | |
13.最后撒点葱花拌匀就行了。 |
【鱼汤疙瘩做法小贴士】
1、做疙瘩的面糊要获得稠一点,加点盐更劲道。 2、白胡椒粉依个人口味,我女儿很喜欢的,所以就放了。 |